Nature’s Pride Organik Haşlanmış Fasulye Kavanoz 370 cc
Baklagillerden; barbunya, çalı, ayşekadın, horoz gibi birçok çeşitleri olan bir bitki ve bunun sebze olarak kullanılan yeşil ürünü ve kuru tohumlarıdır.
Protein bakımından son derece zengin olan kuru fasulye, vücuda bol kalori ve bol protein verir. Sinirleri kuvvetlendirir, bedeni ve zihni yorgunlukları giderir.
Şeker hastalığını önler, kandaki şeker oranını düşürür. Acı biber, karabiber, kekik ekleyerek veya salata, soğan ile yenerek hazmı kolaylaştırabilir.
Fasulyeler kandaki kötü kolesterol düzeyini önemli ölçüde düşürürler.
ABD'de son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalarda, diyetlerinde düzenli olarak çeşitli fasulyelere yer veren kişilerin, üç haftalık böyle bir diyetten sonra kötü kolesterol düzeylerinde %19'lara varan düşüşlerin yaşandığını saptamıştır.
Potasyum oranı yüksek olan fasulyelerin düzenli olarak alımı, yüksek tansiyonu düşürmektedir.
Zengin lif içeriğiyle fasulyeler, peklik (kabızlık) çeken kişilere iyi gelir, ayrıca kalınbağırsak ve basur(hemoroid) sorunları çekenler de fasulyelerden yararlanmalıdır.
Fasulyeler, yüksek oranlı demir içeriğiyle kansızlığı ve folik asit içeriğiyle gebe kadınların spina bifida (omurganın bir yanının açık olması) hastalığına yakalanmış çocuk doğurma rizikosunu en aza indirir, insülin ve kan sekeri düzeyini kontrol altında tutarak seker hastalarına yardımcı olurlar.
Ayrıca yüksek oranlı antioksidan içeriğiyle bedenin kansere yakalanması rizikosunu azaltır.
Bu bağlamda, özellikle kadınlarda meme kanserleri ve genellikle kalınbağırsak kanserleri sayılabilir.
